ابتهج ونقلت

اقتباسات مبهجة

اقتباسات ابتهج: كيفية ابتهاج شخص ما على النص

محتويات



ألا تكره ذلك عندما يسقط صديق أو أحد أفراد أسرتك في المقالب؟ مكتئب. الشعور بالحزن أو الوحدة. متأكد من أنك تفعل. سعادتهم مهمة بالنسبة لنا. غريزتنا الأولى هي إيجاد طريقة لتشجيعهم.



رسالة لأفضل صديق لي إلى الأبد

ولكن ، إليك حكاية تحذيرية: ستكون هناك أوقات بدلاً من تشجيعه / تشجيعها فعليًا ، نجعل الأمر أسوأ. في بعض الأحيان ، لا يكون الابتهاج هو ما يريده في تلك اللحظة من الزمن. لا تدفعه. إليك بعض الأشياء التي يجب مراعاتها إذا شعرت أن 'البهجة' ليست على جدول الأعمال:

  • 'توقف عن تشجيعي.' جرب طريقة مختلفة عندما تسمع شيئًا كهذا. كن حذرا واطلب المزيد من التفاصيل. ربما كل ما هو ضروري هو أن تكون مستمعًا جيدًا. تظهر الدراسات أن بعض الناس يفضلون الانغماس في البؤس ويفضلون ذلك 'سلبي' بدلا من 'إيجابي' التحقق من الصحة. (1،2)
  • لا تفقد التركيز. إن إفشاء تجربتك الخاصة وأوجاع القلب أمر مغري. لكن هذا ببساطة يحول التركيز وقد لا يكون مفيدًا للغاية حيث لا توجد حالتان متماثلتان تمامًا. ومع ذلك ، فإن مشاركة تجربتك الخاصة مع صديق في حالة اضطراب يعد خيارًا طالما أنك تركز على صديقك ، كما تنصح كارين هول ، دكتوراه ، مؤلفة 'الشخص الحساس عاطفيًا' . (3)
  • تجنب الكليشيهات: 'يا مسكين ، ' 'هذا ليس خطأك' ، 'لا تقلق بشأن ذلك' ، 'أنا أعرف كيف تشعر.' قد يُساء تفسير مثل هذه التعليقات وتحويلها إلى تبرئة وكراهية للذات وحتى مشاعر عدم القيمة. (4)

كيفية مساعدة صديق يعاني من الاكتئاب

يختلف الاكتئاب عن الحزن أو الحزن أو الفجيعة. حزن تشعر به عندما يكون شخص ما في موقف يزعجه عاطفيًا. يشفي مع مرور الوقت. الاكتئاب هو شعور طويل المدى بالحزن و / أو فقدان الاهتمام بما كان ممتعًا في السابق. (5) الاكتئاب هو اضطراب رئيسي قد يعيق قدرة الشخص على العمل في العمل والمنزل. (6)



فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك من خلالها مساعدة صديق أو أحد أفراد الأسرة في التعامل مع الاكتئاب:

  • ابق على تواصل. أرسل نص. قم بإجراء مكالمة هاتفية. توقف للزيارة.
  • افهم أنك لا تعرف حقًا عمق شعورهم. قد يمر صديقك بحالة قد تكون خارجة عن فهمك. قل شيئًا كهذا: 'قد لا أفهم ما تمر به ، لكني أريد معرفة المزيد.' (7)
  • مارسوا الأنشطة معًا. يمكن أن يساعد التمرين المنتظم واتباع نظام غذائي صحي في تقليل أعراض الاكتئاب. (6،7) هذه طريقة جيدة لتخفيف الحالة المزاجية وتقديم الدعم.

ابتهج ونقلت تحفيزية

اللعبة لم تنته بعد ، حتى عندما بدأنا نعتقد أنها قد تكون كذلك. فيما يلي بعض العبارات التحفيزية من مشاهير. كلماتهم تذكير بأن الحياة تستحق أن تُعاش بالفعل.

  • ' لا تستسلم عندما يأتي الظلام. كلما زاد عدد العواصف التي تواجهها في الحياة ، ستكون أقوى. انتظر. أعظمك قادم. '
  • 'السماء في كل مكان ، تبدأ عند قدميك.'
  • 'توقف عن الشعور بالأسف على نفسك وستكون سعيدًا.'
  • 'ليس لدي ما أفعله اليوم سوى الابتسام.'
  • 'لا أحد أعلى ، لا أحد أدنى ، لكن لا أحد متساوٍ أيضًا. الناس ببساطة فريدون ولا يضاهون. أنت أنت ، أنا أنا '
  • 'دعونا نكون مبتهجين ، مع ذلك ، نتذكر أن المصائب التي يصعب تحملها هي تلك التي لا تأتي أبدًا.'
  • 'اضحك الان ابك لاحقا.'
  • 'ابتهج يا عزيزي. بعد كل عاصفة تأتي الشمس. السعادة تنتظرك في المستقبل '.
  • 'بمجرد أن ينتقلوا ، يرحلون. بمجرد أن تتحرك ، تبدأ الحياة من جديد '.
  • 'من الأفضل أن تحب وتخسر ​​من ألا تحب على الإطلاق.'
  • 'ما لا يقتلك يجعلك أقوى.'
  • 'يمكن وصف حياتي كلها في جملة واحدة: لم تسير كما هو مخطط لها ، ولا بأس بذلك.'

ابتهج يقتبس بعد الانفصال

أوه ، هذا الشعور الفظيع عندما ينكسر قلبك. الوقت يشفي روحك والحب الجديد موجود بالتأكيد. إليك بعض الاقتباسات المشجعة التي ستساعدك للتعافي من الانفصال .



  • 'لا يمكنك أن تفقد ما لم يكن لديك من قبل ، ولا يمكنك الاحتفاظ بما ليس لك ، ولا يمكنك الاحتفاظ بشيء لا يريد البقاء.'
  • 'لا تشعر بالحزن على شخص تخلى عنك ، أشعر بالأسف تجاههم لأنهم تخلوا عن شخص لن يتخلى عنه أبدًا.'
  • 'أحيانًا يحتاج قلبك إلى مزيد من الوقت لتقبل ما يعرفه عقلك بالفعل.'
  • 'إذا حدث انفصال ، فتعلم منه. دع الألم يجعلك أقوى. هناك شخص ما ليس مثل البقية. عليك فقط أن تستمر في البحث ولا تفقد الأمل أبدًا '.
  • 'الانفصال مثل المرآة المكسورة. من الأفضل أن تتركها مكسورة بدلاً من أن تؤذي نفسك وأنت تحاول إصلاحها '.
  • لا علاقة ابدا مضيعة للوقت. إذا لم يجلب لك ما تريد ، فقد علمك ما لا تريده.
  • 'أفضل المعالجين هو البهجة.'
  • 'تحويل الشدائد إلى انتصار.'
  • 'ستكون هناك أيام صعبة ولكن في يوم من الأيام سيأتي وقت يكون فيه كل شيء على ما يرام.'
  • 'فكل دقيقة تغضب فيها تخسر ستين ثانية من السعادة.' - رالف والدو إيمرسون
  • 'الآن السماء ملبدة بالغيوم ، ولكن سرعان ما ستظهر الشمس. المشاكل لا تدوم إلى الأبد ، كل شيء سيكون على ما يرام! '
  • 'من الصعب دائمًا المضي قدمًا بعد الانفصال عن شخص كان يعني حقًا شيئًا ما بالنسبة لك لأنه من الصعب العثور على طريقة للخروج من الذكريات والمشاعر ، ولكن تذكر إذا لم تتمكن من العثور على طريقك للخروج ، في حالة حب ، يمكنك دائمًا الخروج من حيث دخلت '.

ابتهج ونقلت لها

إنها تريد أن تفكر بإيجابية ويمكنك مساعدتها على القيام بذلك. فيما يلي بعض الاقتباسات التي يمكن أن تساعد.

  • “ابتهج يا فتاة جميلة حلوة! سوف تحب مرة أخرى ، وسوف تكون رائعة '.
  • 'حبيبي ، ابدأ هذا اليوم بابتسامة رائعة على وجهك وبإيمان بقلبك! اليوم يمكنك أن تفعل كل ما تريد. '
  • 'عندما أكون معك ، تختفي كل المشاكل ، وضحكك يشفي قلبي. لا تحزن يا عزيزي ، كل يوم هو فرصة جديدة لإصلاح كل شيء '.
  • 'بغض النظر عن شعورك ، انهض ، وارتدي ملابسك ، واظهر ، ولا تستسلم أبدًا.'
  • 'الآن يمكنك البكاء على رضاء قلبك. لكن ثق بي ، يوما ما ستستيقظ وتنسى أمره '.
  • الحياة ليست مشكلة يجب حلها ولكنها هدية يجب الاستمتاع بها.
  • 'أفضل طريقة لإسعاد نفسك هي محاولة إسعاد شخص آخر.'
  • 'هناك شيء فيك يحتاجه العالم.'
  • 'كن ايجابيا. ابق سعيدًا ولا تدع السلبية في العالم تحبطك '.
  • 'لا تنكر مشاعرك. هم وحدهم ما يرشدونك خلال الحياة '.
  • 'أنت أكثر شجاعة مما تعتقد وأقوى مما تبدو ، وأذكى مما تعتقد.'
  • 'سيكون هناك أمل دائمًا طالما كنت تؤمن ، طالما أنك تثق في أن الغد موجود.'

50 اقتباسات جميلة عن حب الذات


ابتهج ونقلت له

ما هو الخط القديم؟ 'الرجال الحقيقيون لا يبكون.' الحقيقة هي أن الرجال بحاجة إلى دعم من أقربائهم مثل النساء. إليك بعض الاقتباسات التي سيحبها.

  • 'الإخفاقات تدمر الضعفاء وتهدأ الأقوياء. أنت قوي ، لذلك لا تقلق وامض قدمًا '.
  • 'الحياة ليست مضيعة طالما أن هناك شخصًا واحدًا على الأقل في العالم يعتني بك. لذلك عندما تسوء الأمور وتشعر بالرغبة في الاستسلام - تذكر أنك استوعبتني! '
  • 'العدو الأكبر للنجاح هو' الخوف من الفشل '، لذلك عندما يطرق الخوف بابك ، أرسل الشجاعة لفتح الباب وسينتظرك النجاح'.
  • 'لن يحبك أحد أبدًا بالطريقة التي تريدها. عليك فقط السماح لهم ببذل قصارى جهدهم. لذا ابتهج وامضِ قدمًا '.
  • 'الذقن الحوذان ، كل شيء سيكون على ما يرام.'
  • 'بغض النظر عن مشاكلك الآن ، فقط فكر في كل المتعة التي نتمتع بها دائمًا.'
  • 'لا شيء دائم في هذا العالم الشرير ، ولا حتى مشاكلنا.'
  • 'قد يكون الأمر صعبًا الآن ، قد يكون محزنًا الآن ولكن يومًا ما ستكون على ما يرام ، قريبًا بما فيه الكفاية.'
  • 'لا تقلق إذا كان يومك سيئًا ، تذكر أن هناك أشخاصًا وُشموا على أجسادهم اسم حبيباتهم السابقة.'
  • 'إذا لم تنجح في البداية ، فكر في عدد الأشخاص الذين جعلتهم سعداء.'
  • في كل مرة تشعر فيها بالضيق ، تذكر أن الله لا يمنحنا تجارب لا يمكننا تحملها.
  • لن يعطيك الله عبئا لا تستطيع تحمله. لذلك ، إذا وجدت نفسك في حالة من الفوضى وهذا مستحيل ، فاعتبر ذلك مجاملة - يعتقد الله أنه يمكنك فعل ذلك!

ابتهج ونقلت مع الصور

السابق1 من 13 التالى اضغط / انتقد

السابق1 من 13 التالى اضغط / انتقد

رسائل لطيفة لفرحها

تريد أن ترى ابتسامتها مرة أخرى؟ لا داعي لقول أي شيء عميق أو فلسفي أو طنان. رسائل بسيطة مثل هذه ستشجعها.

  • بعد كل عاصفة يأتي الهدوء والفرح بعد سلسلة من المشاكل. لا تقلق ، سنتغلب على كل شيء معًا '.
  • 'عزيزتي ، لا تحزن ، سامح وانسي كل شيء ، أنا هنا لأجعلك سعيدًا.'
  • 'انظر حولك ، العالم لديه الكثير ليقدمه ، فقط عش كل ثانية من حياتك ولا تفكر في الأشياء السيئة.'
  • ابتلع دموعك وأخفي عبوسك ولا تدع الحياة تحبطك.
  • من فضلك كن على ما يرام ، أعلم أنك تمر بأشياء سيئة الآن ولكن سرعان ما ستختفي.
  • لا تنظر للخلف! أنت لن بهذه الطريقة.
  • 'إذا كنت لا تأمل فلن تجد ما يفوق آمالك'.
  • أيها الأحباء ، تعطينا الحياة لا لنحزن ، بل لنستمتع بها على أكمل وجه! ابتهج!
  • الحياة ليست مشكلة يجب حلها ولكنها هدية يجب الاستمتاع بها. حقق أقصى استفادة من هذا اليوم.
  • 'آمل أن تستيقظ وأنت تشعر بالاستثناء. أنت مهم ومطلوب وفريد ​​من نوعه '.
  • 'لا يمكنهم إيذائك إلا إذا سمحت لهم بذلك.'
  • لا تستغرق رؤية الجانب الجيد من الحياة وقتًا أكثر من رؤية الجانب السيئ.

خطوط مضحكة لتشجيع شخص ما

الضحك هو أفضل دواء عندما يبدو كل شيء كئيبًا. إنطلق. أرسل له أو لها خطًا واحدًا مثل هؤلاء.

  • 'تذكر أن ويني ذا بوه كان يرتدي قميصًا علويًا بدون سراويل داخلية وأكل طعامه المفضل وأحب نفسه وأنت أيضًا تستطيع ذلك.'
  • 'عندما تشعر بالحزن ، فقط تذكر أنه في مكان ما في العالم ، هناك شخص معتوه يدفع بابًا يقول' اسحب '.
  • 'ابتهج. في الوقت الحالي ، هناك شخص ما ، في مكان ما يفكر فيك عارياً '.
  • قد تستمر أوقاتك الصعبة فقط طالما زواج كارداشيان.
  • إذا كان أي شخص يمر بيوم سيء ، فتذكر أن رونالد واين باع حصته البالغة 10٪ في شركة آبل مقابل 800 دولار في عام 1976. والآن تبلغ قيمتها 58.065.210.000 دولار.
  • هل تمر بيوم سيء؟ لا تقلق ، فقد يكون الأمر أسوأ. يمكن أن يكون لديك خطوط واضحة في اللباس الداخلي ولا ترتدي ملابس داخلية.
  • مرحبا! أنا جنية السعادة. لقد قمت برش الغبار السعيد عليك. ابتسم الآن اللعنة ، هذا القرف باهظ الثمن.
  • حتى لو كان اليوم كئيبًا ، فهذا ليس سببًا لخيبة الأمل لأنني دائمًا معك!
  • حتى لو كان لديك يوم سيء فقط تذكر ، فهناك دائمًا كوالا لطيفة للنظر إليها!
  • السعادة ليست مقصدنا ، إنها طريقة السفر. لا تنسى ولا تحزن.
  • إذا كنت تمر بيوم سيء ، فقط تذكر أنك تمكنت من تجاوز كل يوم سيء مررت به. ستنجح في هذا أيضًا.

اقوال مضحكة لفرح صديق

ستكون الحياة أكثر صعوبة بدون الأصدقاء ودعمهم. كن هناك. أرسل واحدة من هذه الأقوال المضحكة. هم فقط قد يعيدون الابتسامة.

  • 'لا تحزن بسبب الناس. سيموتون جميعا.'
  • 'امرأة حكيمة قالت ذات مرة' اللعنة على هذا الهراء 'وعاشت سعيدة إلى الأبد.'
  • 'الألم يجعلك أقوى. الدموع تجعلك أكثر شجاعة. القلب المكسور يجعلك أكثر حكمة. والكحول يجعلك لا تتذكر أيًا من هذه الهراء '.
  • عندما تشعر بالحزن ، تذكر فقط أنه في مكان ما في العالم ، هناك شخص غبي يدفع بابًا يقول 'اسحب'.
  • في حالة مزاجية سيئة: 1) استحم ، 2) انظر لنفسك في المرآة ، 3) تناول شيئًا ما مع السكر ، 4) ارفع صوت الموسيقى ، 5) ابتسم يا حبيبي.
  • ستكون بعض الأيام أيامًا سيئة ، وستبدو بعض الأيام وكأنها تمطر لكنها ستكون بخير يا صديقي.
  • آسف أنك تمر بيوم سيء. آمل أن يتحسن الأمر حتى لا تستمر في التخلص منه.
  • كيف تبتهج بخطوتين سهلتين: 1) اهمس لنفسك 'بيب بوب' ، 2) كرر ذلك حتى لا تحزن.
  • أحاول دائمًا إسعاد نفسي بالغناء عندما أشعر بالحزن. في معظم الأوقات ، اتضح أن صوتي أسوأ من مشاكلي.
  • مهما حدث في الحياة ، تذكر أن الابتسامة سترفع روحك دائمًا وتساعدك على النظر إلى المشكلة من زاوية مختلفة.
  • عش، اضحك واشعر بالحب! إذا لم يفلح ذلك ، فقم بتحميله وصوبه وإطلاقه. :-)
  • إذا كان يومك سيئًا ، فاعتقد أن هناك أشخاصًا ينامون على الشاطئ.

40 كلمة مضحكة 'ابتهج' للأصدقاء

عبارات الحياة ليبتهج

ضع لمسة إيجابية على الأشياء باستخدام بعض هذه الاقتباسات:

  • 'خمسة إنجازات من الحياة: اربط حزام الأمان ، ابدأ ، واصل العمل ، لا تستسلم ، ابتهج.'
  • 'نحن قريبون جدًا من النهاية ، لكننا لم ولن نفقد فرحتنا الجيدة.'
  • 'استمتع بالأشياء الصغيرة وكن سعيدًا ، فقد تنظر إلى الوراء يومًا ما وتدرك أنها كانت في الواقع الأشياء المهمة!'
  • 'نحن خياراتنا.'
  • 'هناك حاجة إلى القليل جدًا لجعل حياة سعيدة ؛ كل شيء في داخلك ، في طريقة تفكيرك.
  • 'كل ما تريده على الجانب الآخر من الخوف.'
  • 'ابتهج، والأسوأ لم يأت بعد.'
  • 'إنه الموقف الذهني المليء بالأمل والحيوية والمبهج الذي يفوز. التفاؤل عامل بناء النجاح ، والتشاؤم قاتل للإنجازات '.
  • 'في بعض الأحيان عندما تنهار الأشياء ، قد تسقط بالفعل في المكان المناسب.'
  • 'الحياة مليئة بالصعود والهبوط ، وهي تعتمد فقط على كيفية إدراكك لها - كنقطة انطلاق أو كعقبة لا يمكن التغلب عليها.'
  • 'أعظم مجد لنا ليس الفشل على الإطلاق ، ولكن في النهوض في كل مرة نفشل فيها.'
  • 'صدع صغير واحد لا يعني أنك مكسور ، فهذا يعني أنك خضعت للاختبار ولم تنهار.'

اقتباسات للمساعدة في ابتهاج شخص ما عندما يكون حزينًا

تحقق من هذه الاقتباسات الرائعة والإيجابية والهادفة وشاركها مع أصدقائك. هذه العبارات تحفيزية تذكرنا بأن الحياة شيء جميل.

  • 'الحياة عبارة عن مزيج من أشعة الشمس والمطر والدموع والضحك والمتعة والألم. فقط تذكر ، لم تكن هناك أبدًا سحابة لا تستطيع الشمس أن تشرق من خلالها '.
  • 'الله يعطينا الأحلام في الليل حتى نتمكن من تحويلها إلى حقيقة خلال النهار. لذا تحلى بالإيمان وامض قدما '.
  • 'أنا أعرفك ، أنت رائع ، أنت قوي وستكون قادرًا على تحسين الأمور.'
  • ”ابتسم في أوقات الفراغ. ابتسم عند الشعور بالألم. ابتسم عندما تهطل المشاكل مثل المطر. ابتسم عندما يؤذي شخص ما مشاعرك ، لأن الابتسام دائمًا يبدأ بالشفاء! '
  • 'الحياة أقصر من أن نعيش في الحزن. ابتهج وعيش الحياة على أكمل وجه '.
  • 'لن تجد قوس قزح أبدًا إذا كنت تنظر إلى أسفل.'
  • 'ثقوا. المستقبل مشرق مثل إيمانك '.
  • 'عد عمرك بالاصدقاء، لا بالسنوات. احسب حياتك بالإبتسامات لا بالدموع.'
  • 'إذا كان الكثير منا يقدر الطعام ويهتف ويغني فوق الذهب المكتنز ، فسيكون العالم أكثر مرحًا.'
  • 'بغض النظر عن أي شيء ، لا أحد يستطيع أن يسلب الرقصات التي لديك بالفعل.'
  • لا يوجد شيء في العالم أكثر ثباتًا من التغييرات! لا تنسي ذلك عندما يظهر شريط أسود في حياتك.
  • 'الأشخاص الطيبون جيدون لأنهم توصلوا إلى الحكمة من خلال الفشل.'

اقتباسات لإسعاد فتاة بقلب مكسور

الانفصال صعب. لنواجه الأمر. شارك أحد هذه الاقتباسات معها - سيساعد ذلك في شفاء هذا القلب المكسور.

  • 'هناك أشياء كثيرة يمكن أن يأخذها الأشرار منك. ومع ذلك ، لا يمكنهم أبدًا سرقة قدرتك على الضحك والضحك بصوت عالٍ '.
  • 'سيأسف لأنه فقدك ، لذا توقف عن القلق. انس الماضي ، انس الألم ، وتذكر كم أنت امرأة رائعة '.
  • 'إذا توقع الرجل أن تكون المرأة ملاكًا في حياته ، فعليه أولاً أن يخلق لها جنة. لا تعيش الملائكة في الجحيم.
  • الانفصال يؤلم ولكن فقدان شخص لا يحترمك ويقدرك هو في الواقع مكسب وليس خسارة.
  • 'إنه مجرد يوم سيء ، وليس حياة سيئة.'
  • سيأسف لأنه فقدك ، توقف عن القلق. انسَ الماضي ، انس الألم ، وتذكر كم أنت فتاة رائعة.
  • 'عندما نعاني من خسارة ، أو انفصال ، أو تغيير مؤلم في حياتنا ، علينا أن نتذكر أن نأخذ كل الوقت الذي نحتاجه للشفاء عاطفياً. المضي قدمًا والعودة إلى المسار الصحيح في حياتنا لا يستغرق يومًا. يتطلب الأمر الكثير من الخطوات الصغيرة للسماح لنا بالتحرر من أنفسنا المكسورة والمضي قدمًا '.
  • 'لا تبكي لأن الأمر انتهى ، ابتسم لأنه حدث'.
  • 'لا يمكنك الجلوس وانتظار انتهاء العاصفة. عليك أن تتعلم الرقص تحت المطر '.
  • 'عندما يحين الوقت لترك العلاقة ، لا تكن عدائيًا. ببساطة اشكر العلاقات التي لا تنجح معك ، لأنها أفسحت المجال للعلاقات التي ستنجح '.
  • 'كوني الفتاة التي قررت أن تفعل ذلك!'
  • 'لا يهم من جرحك أو حطمك ، ما يهم هو من جعلك تبتسم مرة أخرى.'

111 اقتباسات ملهمة 'لا تستسلم أبدًا'

اقوال للاصدقاء المكتئبين يفرحون

يمكنك تذكير الأصدقاء بهذا الضوء الذي لا مفر منه في نهاية النفق. استخدم أحد هذه الأقوال لتجعله يبتسم مرة أخرى.

  • 'إذا كنت لا تزال تتنفس ، فربما لم يكن هذا اليوم سيئًا بعد كل شيء.'
  • 'اذهب بقدر ما يمكنك أن ترى وسترى المزيد.'
  • 'توقف عن البحث في العالم عن الكنز ، فالكنز الحقيقي يكمن في نفسك.'
    ابتهج يا صديقي ، سأكون هنا من أجلك الآن وحتى نهاية الوقت ، إلى الأبد وإلى الأبد ، حبي.
  • 'أنت وحدك يكفي. ليس لديك ما تثبته لأي شخص '.
  • لكي تكون بطلاً عظيماً ، يجب أن تؤمن أنك الأفضل. إذا لم تكن كذلك ، فتظاهر أنك كذلك.
  • 'الإطار الذهني المبهج ، الذي يعززه الاسترخاء هو الدواء الذي يطرد كل أشباح الخوف.'
  • 'بمجرد أن ينتقلوا ، يرحلون. بمجرد أن تتحرك ، تبدأ الحياة من جديد '.
  • 'إذا كنت تحب شيئًا ما حقًا ، أطلقه مجانًا. إذا عادت ، فهي ملكك ، وإذا لم تكن كذلك ، فلن يكون من المفترض أن تكون كذلك '.
  • 'سيرشق الناس دائمًا بالحجارة في طريقك. ما سيحدث يعتمد على ما تصنعه منه - جدار أو جسر! لذا ابتهج وامضِ قدمًا '.
  • 'الحياة أقصر من أن نعيش في الحزن. ابتهج وعيش الحياة على أكمل وجه '.
  • 'انظر حولك ، العالم لديه الكثير ليقدمه ، فقط عش كل ثانية من حياتك ولا تفكر في الأشياء السيئة.'

المراجع:

  1. ريموند ، ج. (2014 ، 25 يونيو). توقف عن ابتهاجي: بعض الناس لا يريدون سماع ذلك . TODAY.com. https://www.today.com/health/stop-cheering-me-some-people-dont-want-hear-it-1D79852039
  2. ^ سينغال ، ج. (2014 ، 25 يونيو). توقف عن إخبار أصدقائك المكتئبين أن يبتهجوا . القص. https://www.thecut.com/2014/06/stop-telling-your-depressed-friends-to-cheer-up.html
  3. ^ شريبر ، ك. (2015 ، 19 مايو). 4 أخطاء نرتكبها جميعًا عند محاولة ابتهاج شخص ما . عظيم. https://greatist.com/grow/common-mistakes-when- Comforting-friend#Danger-Zones
  4. أقل شيء مفيد يمكن قوله لشخص محبط . (2015). علم النفس اليوم. https://www.psychologytoday.com/us/blog/understand-other-people/201509/the-least-useful-thing-say-someone-whos-down
  5. ويلان ، سي (2017). هل هو كآبة أم حزن؟ تعلم الإشارات . هيلث لاين ميديا. https://www.healthline.com/health/depression/depression-vs-sadness
  6. ‌‌ ما هو الاكتئاب؟ (2013). الطب النفسي. https://www.psychiatry.org/patients-families/depression/what-is-depression
  7. ^ دونفيتو ، ت. (2019 ، 16 سبتمبر). 12 طريقة لمساعدة شخص مصاب بالاكتئاب ، حسب علماء النفس. الصحي. https://www.thehealthy.com/mental-health/depression/help-someone-with-depression/

اقرأ أيضًا:
تفريق الاقتباسات التي سوف تساعدك 40 كلمة مضحكة 'ابتهج' للأصدقاء 111 اقتباسات ملهمة 'لا تستسلم أبدًا'

48تشارك
  • بينتيريست

ابتهج أحبك صور

إليك بعض الطرق لقول 'أنا أحبك' بالصور عندما لا يمكنك قول ذلك شخصيًا.

صور لإسعاد الناس

نحتاج جميعًا إلى الإلهام من وقت لآخر. استخدم واحدة من هذه لإرسالها إلى أي شخص قد يحتاج إلى القليل من البهجة.

ابتهج ونقلت مع الصور