قبول الواقع أمر حاسم للسعادة بدون صديقة

هل تكره بالتأكيد عدم وجود صديقة؟ عندما تفكر في عدم وجود صديقة ، هل تشعر بالضيق والغضب أو الإحباط والاكتئاب؟ هل تشعر بالسلبية بأي شكل من الأشكال؟ إذا قمت بذلك ، فقد تؤثر سلبًا على صحتك العقلية والجسدية.

لقد تحدثت عن رجل أراد ذلك يقتل نفسه لأنه لم يستطع الحصول على صديقة . في هذا المقال ، تحدثت عن سبب أهمية اكتساب الثقة وفهم أن بعض النساء لئيمة فقط.



لكن في هذا المقال ، أريد أن أتحدث عن سبب عدم جدوى مقاومة حقيقة (واقع) ظرفك الحالي.



المقاومة غير مجدية

أكره عدم وجود صديقة؟ مقاومة الواقع أمر سيء!

اشياء احب فيك يقتبس

المقاومة: رفض قبول شيء أو الامتثال له.



مقاومة حقيقة أنك أعزب أمر سخيف. تحدث عن فعل شيء لا طائل منه! لا تجعلك صديقة. لا تجعل حياتك أفضل. إنه يجلب فقط مجموعة كاملة من الأفكار والمشاعر السلبية. إنه حقًا ليس له فائدة - توقع أن تجعلك قاسيًا على نفسك.

إذا كنت تكره عدم وجود صديقة ، إذن - نعم ، فأنت تقاوم واقع حياتك. أنت ترفض قبول حياتك كما هي ، وترغب في أن تكون حياتك كما هي. علاوة على ذلك ، فأنت لا ترغب بشكل إيجابي في أن تجلب لك حياتك صديقة ، فأنت تركز على افتقارك والجانب السلبي لعدم وجود صديقة.

الأشياء الشائعة التي قد تقولها لنفسك هي:



  • يجب أن يكون لدي صديقة الآن.
  • لقد أفسدت فرصي مع الكثير من النساء الطيبات.
  • الشيء الوحيد الذي سيجعلني سعيدا هو صديقة.
  • أنا خاسر لأنه ليس لدي صديقة.
  • أنا وحيد لأنه ليس لدي صديقة.
  • صديقة ستجعل حياتي أفضل.

كل هذه الأفكار تقاوم واقع حياتك. أنت تحكم على واقعك (بدون صديقة) على أنه سيء ​​، ولا تقبل أنه من المقبول أن تكون عازبًا (أو بالضبط أين أنت الآن). أنت تربط الأفكار والمشاعر السلبية بواقعك الحالي المتمثل في عدم وجود صديقة.

أسوأ جزء هو أنك تؤثر على حياتك بشكل سلبي من خلال مقاومة واقعك . كل تلك الأفكار السلبية تستهلك الكثير من وقتك الذي يمكن استخدامه بطريقة أكثر إنتاجية. والعواطف مثل الغضب والإحباط التي تأتي من تلك الأفكار تسبب ضغوطًا على عقلك وجسدك.

أنت غير قادر على الاسترخاء والحضور (جزء مهم جدًا لتكون سعيدًا) لأنك تركز بشدة على عدم وجود صديقة وجميع الأسباب التي تجعلك لا تملك صديقة.

بالتأكيد ، قد تكون هناك لحظات أو ساعات أو أيام عابرة تشعر فيها بالرضا - ولكن إذا كنت تكره حقًا عدم وجود صديقة ، فستحول تركيزك في النهاية إلى عدم وجود صديقة في حياتك وإثارة كل تلك الأفكار والمشاعر القديمة والسلبية مرة أخرى.

نظرًا لأنك تعتقد أن هذه الأفكار السلبية والهزيمة الذاتية ، فإن جسمك يدفع ثمن عدم قدرة عقلك على الاسترخاء والتواجد فقط. أنه ثبت أن التوتر يسبب مشاكل في الجسم .

وكل هذا يحدث لأنه لا يمكنك قبول الواقع - حقيقة أنه ليس لديك صديقة.

في الواقع،

  • انت على قيد الحياة.
  • أنت تتنفس.
  • لديك جوانب أخرى كثيرة من حياتك.
  • حياتك مُرضية ، حتى بدون صديقة.
  • ليس لديك صديقة (هل قلت ذلك بالفعل؟)

قبول ما هو: حياتك بدون صديقة

قبول الواقع أمر حاسم للسعادة بدون صديقة

مسابقات لصديقك عنك

ليس لديك صديقة. هذه هي حقيقة ذلك. لا تعتبره شيئًا سيئًا أو جيدًا - فقط تقبله كجزء من حياتك الآن ، لأنه يكون جزء من حياتك الآن.

هذا لا يعني أنه لا يمكنك توقع صديقة في المستقبل ، أو الرغبة في صديقة ، أو العمل على نفسك لتصبح رجلاً تنجذب إليه النساء ، لكن هذا يعني أنك لا تفعل ذلك القاضي عدم وجود صديقة في حياتك كشيء سلبي.

فقرة لإرسالها إلى صديقتك

يمكنك البدء في قبول 'ما هو' من خلال عيش اللحظة. في الوقت الحالي ، لست بحاجة إلى أي شيء. انت تفعل. انت تعيش. لست بحاجة إلى شيء أو شخص ما لجعل هذه اللحظة أفضل مما هي عليه - ما عليك سوى الاستمتاع بها والحضور فيها.

عندما تبدأ في التفكير في المستقبل أو الماضي ، تبدأ في الدخول في وضع 'أنا أكره أن أكون أعزب'.

نعم ، قد يكون من الجيد مشاركة هذه اللحظة مع شخص مميز ، لكنك لست كذلك بحاجة إلى لمشاركتها مع شخص ما من أجل الشعور بالرضا. إن وعيك باللحظة كافٍ لجعل هذه اللحظة جيدة.

السعادة بدون صديقة يمكن أن تكون حقيقة

لا تدع وسائل الإعلام أو التلفزيون أو الأصدقاء يؤثرون في شعورك حيال حياتك بدون صديقة. أي شيء يقوله أي شخص هو مجرد رأي وليس حقيقة - وهدفك هو أن تكون في الواقع.

على سبيل المثال ، عندما يقول صديقك أن أفضل شيء في الحياة هو أن تحب امرأة - فهذا رأيه وليس الواقع.

عندما يجعل التلفزيون الأمر يبدو كما لو كان العزاب حزينًا ووحيدًا - فهذا رأي الكتاب وليس الواقع.

في النهاية ، يتعلق الأمر بكيفية حكمك على حياتك - التصور الذي تضعه فيها - الذي يؤثر على شعورك حيال أي موقف. عندما تتوقف عن الحكم على الأشياء على أنها جيدة أو سيئة ، فإنك تزيل المقاومة ضدها وتساعد نفسك على الشعور بالرضا عما يحدث.

لذا ، توقف عن كره حياتك بدون صديقة. لا تحكم على أنها سيئة. اقبل حياتك كما هي واعمل على الحصول على صديقة إذا كنت تريدها حقًا.

2تشارك